Your information is safe. We never sell your information to anyone.
WARNING: Begrænset antal pladser! Reservér din plads idag
OPDATERING FOR NÆSTE HOLD: 8 PLADSER TILBAGE!
Er Du Klar Til At Blive En
#SASSY BADASS
PÅ KUN 6 UGER?
Er du klar til at gøre hvad der skaltil for at blive en #SassyBadass og opleve en vild transformation på kun 6 uger?
Læs Det Her Før Du Scroller Videre
Jeg vil personligt arbejde med dig og de andre #BADASS kvinder i vores lukkede fællesskab - men før vi går igang, så skal jeg vide, at du er klar til at gøre hvad der skal til! Ellers spilder vi begge vores tid.
Ærlig åben kommunikation: Du skal prioritere en god kommunikation for, at jeg kan hjælpe dig videre, så du ikke går i stå.
Resultater: Du skal være klar til at gøre en indsats, holde dig til planen og lave dine lektier, så vi ser resultater uge for uge.
Passion:Det skal være vigtigt for dig. Det skal have en betydning og give mening for dig for, at vi har de bedste chancer for succes!
Det er ikke en slankekur og vi har heller ikke 5 måneder - vi har KUN 6 uger til at gøre dig til en #SassyBadass med en sprudlende energi, et uovervindeligt mindset og en krop, der vil noget!
Så du endelig kan føle dig, som en SASSY BADASS på stranden
For at få mere energi og overskud i hverdagen
For at skabe en sund og stærk livsstil
For at føle dig glad, tilfreds og sexet i din egen krop
6 UGERS
ONLINE CAMP
Så du endelig kan føle dig, som en SASSY BADASS på stranden
For at få mere energi og overskud i hverdagen
For at skabe en sund og stærk livsstil
For at føle dig glad, tilfreds og sexet i din egen krop
VIDEO
COACHING
så du ved præcis hvad du skal gøre og forholde dig til! I medlemsområdet har du alt hvad du skal bruge samlet et sted og så har du Malou, som din Træner, Coach, ven og vejleder til at holde dig på sporet under hele forløbet!
VIDEO
COACHING
så du ved præcis hvad du skal gøre og forholde dig til! I medlemsområdet har du alt hvad du skal bruge samlet et sted også har du Malou, som din Træner, Coach, ven og vejleder til at holde dig på sporet under hele forløbet!
LIVE
COACHING
I FB fællesskabet kommer Malou LIVE hvor du kan få hjælp til dine opgaver, få dine besvaret spørgsmål, få gode råd, blive inspireret eller blot være med til en hygge snak.
LIVE
Coaching
I FB fællesskabet kommer Malou LIVE hvor du kan få hjælp til dine opgaver, få dine besvaret spørgsmål, få gode råd, blive inspireret eller blot være med til en hygge snak.
6 Ugers
Du får en præcis 6 ugers kostplan inkl. opskrifter, så du kan maksimere dine resultater.
KOSTPLAN
6 Ugers
KOSTPLAN
Du får en præcis 6 ugers kostplan inkl. opskrifter, så du kan maksimere dine resultater.
ET STÆRKT
FÆLLESSKAB
Du får adgang til en lukket gruppe med de andre seje MILFs, som også er med på #SASSYBADASS holdet! Her bliver du holdt til ilden, finder nye venskaber og er aldrig længere alene om, at nå dine mål!
Scroll længere ned på siden og se hvad tidligere deltagere fortæller!
ET STÆRKT
FÆLLESSKAB
Du får adgang til en lukket gruppe med de andre seje MILFs, som også er med på #SASSYBADASS holdet! Her bliver du holdt til ilden, finder nye venskaber og er aldrig længere alene om, at nå dine mål!
TRÆNINGS
PROGRAMMER
[HVOR SOM HELST - NÅR SOM HELST]
Slut med at bruge timer i fitness centeret, du får nemlig programmer, som du kan lave derhjemme eller ude. Du behøver ingen redskaber og egentlig heller ikke særlig meget tid ;)
Du får challenges og udfordringer, for vi skal jo blive lidt BADASS..
Selvfølgelig glemmer jeg ikke min Fitness MILFs, så du får også et program, som du kan tage med i centeret, men det er ikke en nødvendighed for at fuldføre dette forløb, det er blot en ekstra bonus!
TRÆNINGS
PROGRAMMER
[HVOR SOM HELST - NÅR SOM HELST]
Slut med at bruge timer i fitness centeret, du får nemlig programmer, som du kan lave derhjemme eller ude. Du behøver ingen redskaber og egentlig heller ikke særlig meget tid ;)
Du får challenges og udfordringer, for vi skal jo blive lidt BADASS..
Selvfølgelig glemmer jeg ikke min Fitness MILFs, så du får også et program, som du kan tage med i centeret, men det er ikke en nødvendighed for at fuldføre dette forløb, det er blot en ekstra bonus!
EFTER FORLØBET
Opfølgning
Efter forløbet tager vi én opfølgning - bare dig og mig, så du bliver holdt på sporet, får mulighed for sparring og ved hvad du skal gøre herfra <3
EFTER FORLØBET
Opfølgning
Efter forløbet tager vi én opfølgning - bare dig og mig, så du bliver holdt på sporet, får mulighed for sparring og ved hvad du skal gøre herfra <3
Samlet værdi 10.685 kr.
KUN 2195 kr.
Samlet værdi 10.685 kr.
KUN 2195 kr.
UGE 1
#SASSYBADASS KICKSTART (mindset)
UGE 2
Energy On Fire (kost og næring)
UGE 3
Booty Blast (fokus områder)
UGE 1
#SASSYBADASS KICKSTART (mindset)
UGE 2
Energy On Fire (kost og næring)
UGE 3
Booty Blast (fokus områder)
UGE 4
Bye Bye Belly Fat (fokuseret træning)
UGE 5
Confidence Overload (mind, body and soul)
UGE 6
What a Babe! #SASSYBADASS
UGE 4
Bye Bye Belly Fat (fokuseret træning)
UGE 5
Confidence Overload (mind, body and soul)
UGE 6
What a Babe! #SASSYBADASS
Du tilmelder dig samtidig vores nyhedsbrev, som du til enhver tid kan afmelde.
Det er helt normalt mad og du skal ikke i 27 special forretninger. Du handler hvor du plejer - det handler om, at det skal være nemt og ligetil.
Der er altid plads til selv de kræsne - du får mulighed for at spise de ting du kan lide. Som forsikring kan jeg fortælle, at jeg selv ikke kan lide fisk, æg og ost - så jeg ville aldrig lave en strikt kostplan uden valgmuligheder :)
Skal jeg være meldt ind i Fitness?
Nej det er ikke et krav. Du kan lave dine træningsprogrammer derhjemme eller udendørs.. Men er du medlem af fitness, så får du også et program til at kunne bruge i centeret.
Hvad koster en plads på forløbet?
Det koster kun 2195 kr. at være med på holdet iforhold til den samlede værdi af forløbets indhold 10.685 kr. Du kan læse mere om hvad du får med på forløbet længere oppe på siden. Du får f.eks.. 6 ugers komplet kostplan med matchende lækre opskrifter, trænings øvelser- programmer og challenges, ugentlig opfølgning mm.
Jeg ved ikke om Online Personlig Træning er noget for mig..
Online personlig træning er nyt og skræmmende for mange - men du har mig til, at sparre med og søge vejledning, derudover har du også FB fællesskabet med de andre Sassy Badass kvinder, som er klar til at støtte og motivere dig.
Hvad hvis jeg ikke har så meget tid?
Jeg kender det alt for godt og jeg har respekt for din tid! Så jeg prøver at holde dagens opgaver på et minimum, det samme gælder coaching videoerne. Du skal sætte 10-30 minutter af per dag i alt sammenlagt.
Hvad hvis jeg ikke har nogle vægte eller træningsudstyr derhjemme?
Du behøver absolut ingen redskaber derhjemme - du kan lave øvelserne helt uden reskaber og UDEN at være medlem i fitness.
Betaling i rater?
Du har mulighed for, at betale i 1-3 rater. Den første rate falder ved tilmelding og derefter den 1. i måneden.
